¿Dientes sanos?

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Bienvenidos a nuestro Blog Mydent, en esta sección encontrarás contenido interesante sobre tips, recomendaciones y conceptos sobre Salud Dental.

 ¿Dientes sanos?

Los dientes tienen muchas funciones siendo las principales: la estética, fonación y principalmente la masticación, esta última muy importante por que al  masticar bien se va poder triturar los alimentos favoreciendo la digestión de los alimentos, además podrá prevenir malestares estomacales, y mejor aun prevención en la aparición de enfermedades crónicas, gastritis, úlceras, etc.

Preguntas frecuentes:

¿Cuántas veces debo visitar a mi dentista para mis controles?

Se recomienda para una persona sin caries, gingivitis (encías inflamadas) un promedio de 2 veces por año es decir cada 6 meses, pero si una persona tiene picaduras o le sangran las encías, deberá acudir a su dentista inmediatamente y poder tratarlas.

¿Cuántas veces debo cepillarme los dientes?

Las tantas veces que se ingiere los alimentos, dulces, galletas chocolates, etc, ya que es muy frecuente pensar que solo tiene que cepillarse después del desayuno, almuerzo y cena, y no se cepillan cuando se comen una galleta a media mañana o un chocolate a media tarde, lo que se traduce en caries luego.

¿Que alimentos debo evitar para tener mis dientes sanos?

Todo los alimentos dulces que sean pegajosos en primer lugar (toffees, galletas, tortas, dulces,etc), luego las bebidas azucaradas (gaseosas, refrescos, etc), sin embargo pueden comer todos los anteriores con la condición que se cepillen inmediatamente, lo que traduce que deben portar su cepillo y pasta dental junto a su cartera o maletín.

Dr. Elmer Flores Leiva

Dr. Elmer Flores Leiva

Especialista en Pacientes Especiales y Ortodoncia
RNE. 297 -2124

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